COURS - INFOS - TARIFS
❈ Yoga - Yogathérapie - Fitness ❈
❈ Cours de Yoga proposés :
Mardi soir 19h00-20h00 : niveau Moyens - Hatha & Vinyasa, à La Rippe.
Vendredi matin 10h00-11h00 : pour ProSenectute à Coppet - Yoga Seniors sur chaise - 12 personnes maximum.
Vendredi après-midi 13h00-14h00 : à La Rippe - Yoga Seniors sur chaise - 10 personnes maximum.
Yoga Prévention Burnout - Gestion du Stress & Emotions, en entreprises - Cours collectif - Sur demande, horaire à convenir. Forfait sur 3 mois au minimum.
1 cours d'essai offert par personne - uniquement sur réservation au préalable, me contacter par tél. svp
❈ Cours de Fitness proposés :
Mercredi soir 19h00-20h00 : Circuit Training, à la Rippe - 12 personnes maximum. Contenu du cours : 12 postes de travail répartis entre cardio - mobilité - renforcement musculaire avec ou sans matériel - TRX - stretching. En musique.
Jeudi soir 19h00-20h00 : Body Sculpt, à La Rippe - 10 personnes maximum. Contenu du cours : env. 20-25 minutes de Step (chorégraphie) - cardio - renforcement musculaire - stretching. En musique.
1 cours d'essai offert par personne - uniquement sur réservation au préalable, me contacter par tél. svp
Tarifs
Yoga Vinyasa ou Hatha
Cours collectif - avec forfait, le cours revient à :
25.00 CHF
Yoga Vinyasa ou Hatha
1 cours unique - en cours collectif
Participant en surnuméraire, s'il y a une place disponible dans le cours.
30.00 CHF
Yoga Seniors sur chaise
Mêmes tarifs que ci-dessus
25.00 / 30.00 CHF
Yoga thérapeutique - Séance privée
1 séance unique
Avec un forfait, la séance revient à :
130 CHF
100 CHF
Yoga Pré Natal
Séance privée
Dès le 1er mois de la grossesse
CHF
Yoga Prévention Burnout - Gestion Stress & Emotions
Cours collectif maximum 8 personnes - Forfait de 3 mois de cours :
(y. c. matériel fourni sur place, frais de déplacement)
CHF
Tous les cours Fitness
1 cours unique - en cours collectif
Participant en surnuméraire, s'il y a une place disponible dans le cours
30.00 CHF
Tous les cours Fitness
Avec 1 forfait, le cours revient à :